Головна » 2014 » Липень » 29 » Что такое бессонница?
18:29
Что такое бессонница?

     Бессонница (инсомния) - затрудненное засыпание, уменьшение продолжительности сна и его структуры, приводящее к ощущению недостаточности сна.

     Причины: стрессы, неврозы, различные соматические и психические заболевания, работа по сменам, длительные авиаперелеты и постоянное умственное перенапряжение.

 

Из книги "Сон и его нарушения: о людях, потерявших бесценный дар Гипноса и его сына Морфея" О. Чабана, Е.Хаустовой, А.Олейник. - К., 2013.

Переглядів: 283 | Додав: Ganna | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0